Et ve Tavuk

Domuz kaburga (yağsız, çiğ) Kaç Kalori?

Kemikli yapısıyla dikkat çeken bu çiğ domuz kaburga, 100 gramlık porsiyonlarda yağsız dokusuyla öne çıkar.

100 gram

172 kalori

20,9Protein (g)

0Karb. (g)

9,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	172 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,9 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,8 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 172 kcal

Protein 20,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 95 mg

Kalsiyum 26 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 268 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kıyma (dana, pişmiş, ızgara) 172 kcal Tavuk ciğeri (pişmiş, tavada) 172 kcal Geyik kıyma (çiğ) 172 kcal Hindi salamı (pişmiş) 172 kcal Lübnan usulü dana salamı 172 kcal Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) 172 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz kaburga (yağsız, çiğ) kaç kalori?

100 gram Domuz kaburga (yağsız, çiğ) yaklaşık 172 kalori içerir.

Domuz kaburga (yağsız, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz kaburga (yağsız, çiğ) 20,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu incik (ithal, çiğ, yağlı) Dana but, biftek (select, yağsız, tencerede pişmiş) İtalyan sosis (tatlı) Domuz sırt rosto (yağsız, fırında pişmiş) Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) Jambon yağı (çiğ) Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız) Kuzu sırt (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.