Et ve Tavuk

Hindi derisi (çiğ) Kaç Kalori?

Bütün hindiden ayrılmış, çiğ halde bulunan hindi derisinin 100 gramı için besin değerleri mevcuttur.

100 gram

381 kalori

12,3Protein (g)

0,2Karb. (g)

36,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	381 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,3 g · 13%

Karbonhidrat 0,2 g · 0%

Yağ 36,8 g · 87%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 381 kcal

Protein 12,3 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 36,8 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 138 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 107 mg

Kolesterol 94 mg

Doymuş Yağ 10,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi derisi (koyu et kısmından, çiğ) 380 kcal Kan sosisi 379 kcal Barbekü soslu tavuk derisi (pişmiş) 378 kcal Domuz kuyruğu (çiğ) 378 kcal Salam (sert, dana ve domuz eti) 378 kcal Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış) 378 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi derisi (çiğ) kaç kalori?

100 gram Hindi derisi (çiğ) yaklaşık 381 kalori içerir.

Hindi derisi (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi derisi (çiğ) 12,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz omuz eti (yağsız, çiğ) Dana tri-tip (yağsız, çiğ) Dana kıyma köfte (az yağlı, ızgara) Dana kıyma (%5 yağlı, pişmiş, fırınlanmış) Dana karkas et (çiğ, yağlı) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Düşük yağlı domuz sosisi (tavada kızarmış) Dana bonfile (fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.