Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekerli) Kaç Kalori?

Tatlandırılmış ve rendelenmiş kurutulmuş hindistan cevizi, genellikle tatlılarda kullanılır. Değerler 100 gram üzerinden verilmiştir.

100 gram

501 kalori

2,9Protein (g)

47,7Karb. (g)

35,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	501 kcal
1 su bardağı	93 g	466 kcal
1 porsiyon	199 g	997 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,9 g · 2%

Karbonhidrat 47,7 g · 37%

Yağ 35,5 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 501 kcal

Protein 2,9 g

Karbonhidrat 47,7 g

Yağ 35,5 g

Lif 4,5 g

Şeker 43,2 g

Sodyum 262 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 337 mg

Doymuş Yağ 31,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Meşe palamudu unu (tam yağlı) 501 kcal Ceviz (şeker kaplı) 500 kcal Pamuk çekirdeği içi (kavrulmuş) 506 kcal Meşe palamudu (kurutulmuş) 509 kcal Chia tohumu (kurutulmuş) 486 kcal Aspir tohumu içi (kurutulmuş) 517 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekerli) kaç kalori?

100 gram Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekerli) yaklaşık 501 kalori içerir.

1 su bardağı Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekerli) kaç kalori?

1 su bardağı Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekerli) (93 g) yaklaşık 466 kalori içerir.

Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekerli) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekerli) 2,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindistan cevizi kreması (konserve, şekerli) Avrupa kestanesi (kurutulmuş, soyulmuş) Susam unu (az yağlı) Susam unu (yağı azaltılmış) Makademya fındığı (kuru kavrulmuş, tuzlu) Makademya fındığı (çiğ) Ceviz (butternut, kurutulmuş) Ginkgo fıstığı (konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.