Kuruyemiş ve Tohumlar

Ceviz (şeker kaplı) Kaç Kalori?

Şekerle kaplanmış cevizler, 100 gramında hem kuruyemişin doğal yağlarını hem de ilave şeker içeriğini barındırır.

100 gram

500 kalori

8,3Protein (g)

47,6Karb. (g)

35,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	500 kcal
1 porsiyon	28 g	140 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,3 g · 6%

Karbonhidrat 47,6 g · 35%

Yağ 35,7 g · 59%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 500 kcal

Protein 8,3 g

Karbonhidrat 47,6 g

Yağ 35,7 g

Lif 3,6 g

Şeker 32,1 g

Sodyum 446 mg

Kalsiyum 71 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 232 mg

Doymuş Yağ 3,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekerli) 501 kcal Meşe palamudu unu (tam yağlı) 501 kcal Pamuk çekirdeği içi (kavrulmuş) 506 kcal Meşe palamudu (kurutulmuş) 509 kcal Chia tohumu (kurutulmuş) 486 kcal Aspir tohumu içi (kurutulmuş) 517 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ceviz (şeker kaplı) kaç kalori?

100 gram Ceviz (şeker kaplı) yaklaşık 500 kalori içerir.

1 porsiyon Ceviz (şeker kaplı) kaç kalori?

1 porsiyon Ceviz (şeker kaplı) (28 g) yaklaşık 140 kalori içerir.

Ceviz (şeker kaplı) kaç gram protein içerir?

100 gram Ceviz (şeker kaplı) 8,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ay çekirdeği içi (kuru kavrulmuş, tuzsuz) Chia tohumu (kurutulmuş) Kaju fıstığı (kuru kavrulmuş ve tuzlu) Hindistan cevizi (kurutulmuş, kavrulmuş) Hindistan cevizi sütü (çiğ) Hindistan cevizi (konserve, şekerli, rendelenmiş) Badem (kabuksuz/haşlanmış) Fındık (kabuksuz/haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.