Hindistan cevizi sütü (konserve) Kaç Kalori?

Konserve formdaki Hindistan cevizi sütü, 100 gramında yoğunlaştırılmış bir kıvama sahip bitkisel bazlı bir sıvıdır.

100 gram

197 kalori

2Protein (g)

2,8Karb. (g)

21,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	197 kcal
1 porsiyon	15 g	30 kcal
1 su bardağı	226 g	445 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2 g · 4%

Karbonhidrat 2,8 g · 5%

Yağ 21,3 g · 91%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 197 kcal

Protein 2 g

Karbonhidrat 2,8 g

Yağ 21,3 g

Sodyum 13 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 220 mg

Doymuş Yağ 18,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Kestane (çiğ, soyulmuş) 196 kcal Japon kestanesi (kavrulmuş) 201 kcal Hindistan cevizi sütü (dondurulmuş) 202 kcal Ekmek ağacı meyvesi çekirdeği (çiğ) 191 kcal Ekmek ağacı tohumu (kavrulmuş) 207 kcal Ginkgo yemişi (çiğ) 182 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindistan cevizi sütü (konserve) kaç kalori?

100 gram Hindistan cevizi sütü (konserve) yaklaşık 197 kalori içerir.

1 porsiyon Hindistan cevizi sütü (konserve) kaç kalori?

1 porsiyon Hindistan cevizi sütü (konserve) (15 g) yaklaşık 30 kalori içerir.

Hindistan cevizi sütü (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindistan cevizi sütü (konserve) 2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindistan cevizi sütü (çiğ) Badem (yağda kavrulmuş ve tuzlu) Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) Susam (kavrulmuş) Çin kestanesi (kurutulmuş) Susam içi (kavrulmuş, tuzsuz) Badem (kuru kavrulmuş, tuzlu) Karışık kuruyemiş (yer fıstıklı, yağda kavrulmuş, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.