Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) Kaç Kalori?

Tatlandırılmış ve rendelenmiş Hindistan cevizi, genellikle tatlı yapımında kullanılır. 100 gramlık porsiyonu, şeker ilavesi nedeniyle enerji değeri yüksek bir üründür.

100 gram

456 kalori

3,1Protein (g)

51,9Karb. (g)

28Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	456 kcal
1 porsiyon	28,4 g	130 kcal
1 su bardağı	85 g	388 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,1 g · 3%

Karbonhidrat 51,9 g · 44%

Yağ 28 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 456 kcal

Protein 3,1 g

Karbonhidrat 51,9 g

Yağ 28 g

Lif 9,9 g

Şeker 36,8 g

Sodyum 285 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 361 mg

Doymuş Yağ 26,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Badem ezmesi 458 kcal Kabak çekirdeği (kavrulmuş, tuzlu) 446 kcal Kabak çekirdeği (kavrulmuş, tuzsuz) 446 kcal Hindistan cevizi (konserve, şekerli, rendelenmiş) 443 kcal Chia tohumu (kurutulmuş) 486 kcal Ceviz (şeker kaplı) 500 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) kaç kalori?

100 gram Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) yaklaşık 456 kalori içerir.

1 porsiyon Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) (28,4 g) yaklaşık 130 kalori içerir.

Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) 3,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pili cevizi (kurutulmuş) Pinyon çam fıstığı (kurutulmuş) Kabak çekirdeği içi (kurutulmuş) Kayın ağacı meyvesi (kurutulmuş) Keten tohumu Ceviz (kuru kavrulmuş, tuzlu) Brezilya cevizi (kurutulmuş, kabuklu) Pikan cevizi (kuru kavrulmuş ve tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.