Keçi peyniri (yarı yumuşak) Kaç Kalori?

Keçi sütünden üretilen yarı yumuşak kıvamda bir peynirdir. 100 gramı için besin değerleri keçi sütü bileşenlerini içerir.

100 gram

364 kalori

21,6Protein (g)

0,1Karb. (g)

29,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	364 kcal
1 porsiyon	28,4 g	103 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,6 g · 24%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 29,8 g · 76%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 364 kcal

Protein 21,6 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 29,8 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 415 mg

Kalsiyum 298 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 158 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 20,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Meksika peyniri (cotija) 366 kcal İşlenmiş Amerikan peyniri (D vitamini takviyeli) 366 kcal Süt tozu (Yağsız, A ve D vitaminli) 362 kcal Yağsız süt tozu 362 kcal Muenster peyniri 368 kcal Rokfor peyniri 369 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Keçi peyniri (yarı yumuşak) kaç kalori?

100 gram Keçi peyniri (yarı yumuşak) yaklaşık 364 kalori içerir.

1 porsiyon Keçi peyniri (yarı yumuşak) kaç kalori?

1 porsiyon Keçi peyniri (yarı yumuşak) (28,4 g) yaklaşık 103 kalori içerir.

Keçi peyniri (yarı yumuşak) kaç gram protein içerir?

100 gram Keçi peyniri (yarı yumuşak) 21,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Süt (%2 yağlı) Manda sütü Meyveli yoğurt (yağsız, D vitaminli) Protein takviyeli yarım yağlı süt Tam yağlı süt tozu (vitamin D takviyeli) Keçi peyniri (yumuşak) Eritme peynir (D vitamini takviyeli) Vanilyalı milkshake

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.