Süt ve Süt Ürünleri

Keçi peyniri (yumuşak) Kaç Kalori?

Yumuşak dokulu keçi peyniridir. 100 gramı için besin değerleri taze peynir içeriğini yansıtır.

100 gram

264 kalori

18,5Protein (g)

0Karb. (g)

21,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	264 kcal
1 porsiyon	28,4 g	75 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,5 g · 28%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 21,1 g · 72%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 264 kcal

Protein 18,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 21,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 459 mg

Kalsiyum 140 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 26 mg

Kolesterol 46 mg

Doymuş Yağ 14,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Sprey tatlı kreması 264 kcal Beyaz peynir (feta) 265 kcal Parmesan peyniri (rendelenmiş, az yağlı) 265 kcal Dondurma (az yağlı, ilave şekersiz, külahlı) 265 kcal Muenster peyniri (az yağlı) 271 kcal Sprey krema (çırpılmış) 257 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Keçi peyniri (yumuşak) kaç kalori?

100 gram Keçi peyniri (yumuşak) yaklaşık 264 kalori içerir.

1 porsiyon Keçi peyniri (yumuşak) kaç kalori?

1 porsiyon Keçi peyniri (yumuşak) (28,4 g) yaklaşık 75 kalori içerir.

Keçi peyniri (yumuşak) kaç gram protein içerir?

100 gram Keçi peyniri (yumuşak) 18,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çedar peyniri (Az yağlı) Tereyağı (tuzsuz) Asidik peynir altı suyu Yağsız konsantre süt (evaporize) Süt kreması alternatifi (sıvı, hafif) Çikolatalı kahvaltılık toz karışım (şekersiz) Kakaolu süt (az yağlı, kalsiyum takviyeli) Az yağlı süt (%1 yağlı, vitamin takviyeli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.