Sebzeler

Kereviz kökü (çiğ) Kaç Kalori?

Taze kereviz kökünün çiğ halidir. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri değerlendirilmiştir.

100 gram

42 kalori

1,5Protein (g)

9,2Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	42 kcal
1 su bardağı	156 g	66 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,5 g · 13%

Karbonhidrat 9,2 g · 81%

Yağ 0,3 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 42 kcal

Protein 1,5 g

Karbonhidrat 9,2 g

Yağ 0,3 g

Lif 1,8 g

Şeker 1,6 g

Sodyum 100 mg

Kalsiyum 43 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 300 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Soğanlı konserve domates sosu 42 kcal Soğan (haşlanmış, tuzlu) 42 kcal Taro yaprağı (çiğ) 42 kcal Tatlı patates yaprağı (çiğ) 42 kcal Brüksel lahanası (dondurulmuş, haşlanmış, tuzsuz) 42 kcal Brüksel lahanası (haşlanmış, tuzlu) 42 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kereviz kökü (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kereviz kökü (çiğ) yaklaşık 42 kalori içerir.

1 su bardağı Kereviz kökü (çiğ) kaç kalori?

1 su bardağı Kereviz kökü (çiğ) (156 g) yaklaşık 66 kalori içerir.

Kereviz kökü (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kereviz kökü (çiğ) 1,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sarı mısır (haşlanmış) Dondurulmuş şalgam (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) Maş fasulyesi filizi (çiğ) Konserve patates (sıvılı) Yaz kabağı (haşlanmış, süzülmüş) Hindiba kökü (çiğ) Haşlanmış ve Püre Haline Getirilmiş Acorn Kabağı Soya filizi (tavada çevrilmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.