Et ve Tavuk

Kıyma hindi (pişmiş) Kaç Kalori?

Pişirilmiş hindi kıymasıdır. 100 gramı için besin değerleri pişmiş halini temsil eder.

100 gram

203 kalori

27,4Protein (g)

0Karb. (g)

10,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	203 kcal
1 köfte	82 g	166 kcal
1 adet	330 g	670 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,4 g · 54%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,4 g · 46%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 203 kcal

Protein 27,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 78 mg

Kalsiyum 28 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 294 mg

Kolesterol 93 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (Choice, ızgara, yağsız) 203 kcal Dana but (yağsız, haşlama) 203 kcal Dana eti (yağsız, pişmiş) 203 kcal Dana kürek eti (yağsız, ızgara) 203 kcal Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) 203 kcal Jambon (orta dilim, yağlı, pişmemiş) 203 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kıyma hindi (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kıyma hindi (pişmiş) yaklaşık 203 kalori içerir.

1 köfte Kıyma hindi (pişmiş) kaç kalori?

1 köfte Kıyma hindi (pişmiş) (82 g) yaklaşık 166 kalori içerir.

Kıyma hindi (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kıyma hindi (pişmiş) 27,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (fırın) Kuzu sırt pirzola (yağsız, hızlı pişmiş) Kuzu but incik (çiğ, yağsız) Sığır bonfile (yağsız, çiğ) Dana sokum eti (çiğ, yağsız) Bizon Antrikot (Izgara, Pişmiş, Yağsız) Hindi but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.