Köpek balığı (kızarmış) Kaç Kalori?

Hamurla kaplanıp kızartılmış köpek balığı, farklı pişirme yöntemiyle hazırlanan bir balık ürünüdür.

100 gram

228 kalori

18,6Protein (g)

6,4Karb. (g)

13,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	228 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,6 g · 33%

Karbonhidrat 6,4 g · 11%

Yağ 13,8 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 228 kcal

Protein 18,6 g

Karbonhidrat 6,4 g

Yağ 13,8 g

Lif 0 g

Sodyum 122 mg

Kalsiyum 50 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 155 mg

Kolesterol 59 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Yayın balığı (pane harçlı ve kızarmış) 229 kcal Chinook somonu (pişmiş) 231 kcal Kroker balığı (pane ve kızarmış) 221 kcal Yılan balığı (pişmiş, kuru ısı) 236 kcal Ringa balığı (tütsülenmiş) 217 kcal Grönland pisi balığı (pişmiş, fırınlanmış) 239 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Köpek balığı (kızarmış) kaç kalori?

100 gram Köpek balığı (kızarmış) yaklaşık 228 kalori içerir.

Köpek balığı (kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Köpek balığı (kızarmış) 18,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mürekkep Balığı (Çiğ) Alaska Kral Yengeci (Haşlanmış) Kurt balığı (çiğ) Kılıç balığı (pişmiş) Kral balığı (pişmiş) Deniz alabalığı (pişmiş) Sockeye somon (pişmiş) Lingcod balığı (pişmiş, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.