Balık ve Deniz Ürünleri

Kral balığı (pişmiş) Kaç Kalori?

Kral balığı, 100 gramlık pişmiş porsiyonuyla sofralarda yer bulan bir deniz ürünüdür.

100 gram

105 kalori

22,6Protein (g)

0Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	105 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,6 g · 92%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 0,9 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 105 kcal

Protein 22,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 0,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 69 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 181 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Deniz Kulağı (Çiğ) 105 kcal Yayın balığı (Pişmiş) 105 kcal Morina balığı (konserve, suyuyla) 105 kcal Morina balığı (fırınlanmış) 105 kcal İsparoz balığı (çiğ) 105 kcal Kral uskumru (çiğ) 105 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kral balığı (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kral balığı (pişmiş) yaklaşık 105 kalori içerir.

Kral balığı (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kral balığı (pişmiş) 22,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Gümüş balığı (pişmiş, fırınlanmış) Sardalya (domates soslu konserve, süzülmüş) Dungeness yengeci (çiğ) Gökkuşağı alabalığı (Pişmiş) Levrek türleri (pişmiş) Cusk balığı (pişmiş) Gökkuşağı alabalığı (Çiğ) Tile balığı (fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.