Et ve Tavuk

Kuzu gerdan (pişmiş) Kaç Kalori?

Kuzu gerdan etinin pişirilmiş halidir. 100 gramı protein ve yağ içeren bir et ürünüdür.

100 gram

307 kalori

28,5Protein (g)

0Karb. (g)

21,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	307 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,5 g · 37%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 21,4 g · 63%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 307 kcal

Protein 28,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 21,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 91 mg

Kalsiyum 52 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 276 mg

Kolesterol 116 mg

Doymuş Yağ 8,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

İsviçre peynirli tütsülenmiş sosis 307 kcal Dana antrikot rosto (fırınlanmış, kemikli) 307 kcal Knackwurst sosis (domuz ve dana) 307 kcal Hindi ve domuz eti karışımı sosis (pişmiş) 307 kcal Dana kaburga (çiğ) 306 kcal Dana bonfile (ızgara, prime kalite) 308 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu gerdan (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kuzu gerdan (pişmiş) yaklaşık 307 kalori içerir.

Kuzu gerdan (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu gerdan (pişmiş) 28,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu eti (yağsız, pişmiş) Kuzu kol (fırınlanmış, yağsız) Dana eti (yağsız, pişmiş) Kuzu bel (çiğ, yağlı) Dana kürek biftek (ızgara) Manda eti (fırında pişmiş) Dana kontrnuar rosto (yağsız, fırınlanmış) Dana gerdan (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.