Et ve Tavuk

Kuzu incik (haşlanmış) Kaç Kalori?

Kuzu inciğin yağları ayıklanmış ve haşlanmış halidir. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre belirlenmiştir.

100 gram

243 kalori

28,4Protein (g)

0Karb. (g)

13,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	243 kcal
1 adet	148 g	360 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,4 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,5 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 243 kcal

Protein 28,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,5 g

Lif 0 g

Sodyum 72 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 257 mg

Kolesterol 106 mg

Doymuş Yağ 5,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Dil (Çiğ) 243 kcal Kuzu kol (çiğ, yağlı ve yağsız) 243 kcal Kuzu eti (çiğ) 243 kcal Kuzu ön incik (haşlanmış, yağlı ve yağsız) 243 kcal Jambon (İncik, çiğ, kemikli, yağlı) 243 kcal Dana kontrfile (ızgara) 243 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu incik (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Kuzu incik (haşlanmış) yaklaşık 243 kalori içerir.

1 adet Kuzu incik (haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Kuzu incik (haşlanmış) (148 g) yaklaşık 360 kalori içerir.

Kuzu incik (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu incik (haşlanmış) 28,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk ciğeri (çiğ) Dana Bonfile (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız, Select) Dana pirzola (fırında, prime kalite) Domuz sırt üstü (çiğ, yağsız, kemiksiz) Dana antrikot (yağsız, ızgara) Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) Lübnan usulü dana salamı Yaban ördeği göğüs eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.