Ördek göğüs eti (derili, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Pekin ördeğinden elde edilen, derili ve fırında pişmiş göğüs etidir. 100 gramı pişmiş haldeki değerleri temsil eder.

100 gram

202 kalori

24,5Protein (g)

0Karb. (g)

10,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	202 kcal
1 adet	56 g	113 kcal
0,5 göğüs	120 g	242 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,5 g · 50%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,9 g · 50%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 202 kcal

Protein 24,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,9 g

Sodyum 84 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 3,3 mg

Kolesterol 136 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) 202 kcal Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) 202 kcal Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) 202 kcal Dana antrikot rosto (fırınlanmış) 202 kcal Dana döş (haşlanmış, yağsız) 202 kcal Dana dili (haşlanmış) 202 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ördek göğüs eti (derili, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Ördek göğüs eti (derili, fırınlanmış) yaklaşık 202 kalori içerir.

1 adet Ördek göğüs eti (derili, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Ördek göğüs eti (derili, fırınlanmış) (56 g) yaklaşık 113 kalori içerir.

Ördek göğüs eti (derili, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Ördek göğüs eti (derili, fırınlanmış) 24,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana üst but biftek (yağsız, çiğ) Dana kontrfile (yağlı, pişmiş, fırınlanmış) Dana yalancı bonfile (çiğ) Tavada pişmiş jambon dilimi (kemikli) Dana etek (ızgara, yağlı) Deve kuşu eti, sırt (çiğ) Kuzu kıyma (pişmiş) Dana kaburga eti (kemiksiz, yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.