Et ve Tavuk

Kuzu kıyma (pişmiş) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda menşeli kuzu kıymanın tencerede pişirilmiş halidir.

100 gram

192 kalori

22,6Protein (g)

0Karb. (g)

11,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	192 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,6 g · 47%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,3 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 192 kcal

Protein 22,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 34 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 162 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 4,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt (ızgara, yağsız) 192 kcal Kuzu kol (yağsız, yavaş pişmiş) 192 kcal Dana kıyma rulo (pişmiş, yağsız) 192 kcal Dana Rump (Yağlı, pişmiş, hızlı kızartılmış) 192 kcal Dana ciğeri (pişmiş, haşlanmış) 192 kcal Bıldırcın eti (derili, çiğ) 192 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu kıyma (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kuzu kıyma (pişmiş) yaklaşık 192 kalori içerir.

Kuzu kıyma (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu kıyma (pişmiş) 22,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kıyma (%30 yağlı, tavada kavrulmuş) Domuz pirzola (kemikli, yağlı, ızgara) Dana kaburga (Haşlanmış) Kuzu kol (kemiksiz, yağsız, çiğ) Domuz kürek eti (yağsız, çiğ) Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) Domuz pastırması yağı (pişmiş) Kuzu kol (pişmiş, yağsız, haşlama)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.