Sebzeler

Patates püresi (yemeye hazır) Kaç Kalori?

Tüketime hazır hale getirilmiş patates püresidir. 100 gramı ürünün mevcut besin değerlerini içerir.

100 gram

106 kalori

2Protein (g)

13,3Karb. (g)

5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	106 kcal
1 su bardağı	229 g	243 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2 g · 7%

Karbonhidrat 13,3 g · 50%

Yağ 5 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 106 kcal

Protein 2 g

Karbonhidrat 13,3 g

Yağ 5 g

Lif 1,9 g

Şeker 1,8 g

Sodyum 298 mg

Kalsiyum 34 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 274 mg

Kolesterol 13 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Mercimek filizi (çiğ) 106 kcal Lima fasulyesi (dondurulmuş, çiğ) 106 kcal Küçük lima fasulyesi (haşlanmış) 105 kcal Bebek lima fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) 105 kcal Mikrodalga patates (kabuklu, tuzsuz) 105 kcal Patates (kabuklu, mikrodalgada pişmiş, tuzlu) 105 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Patates püresi (yemeye hazır) kaç kalori?

100 gram Patates püresi (yemeye hazır) yaklaşık 106 kalori içerir.

1 su bardağı Patates püresi (yemeye hazır) kaç kalori?

1 su bardağı Patates püresi (yemeye hazır) (229 g) yaklaşık 243 kalori içerir.

Patates püresi (yemeye hazır) kaç gram protein içerir?

100 gram Patates püresi (yemeye hazır) 2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domates suyu (konserve, tuzsuz) Kuru soğan (sote) Kuşkonmaz (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) Taro yaprağı (buharda pişmiş, tuzlu) Graten patates karışımı (hazırlanmamış) Taro (haşlanmış, tuzlu) Kırmızı tatlı biber (haşlanmış, tuzlu) Çin lahanası (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.