Bebek lima fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) Kaç Kalori?

Dondurulmuş küçük boy lima fasulyelerinin haşlanmış halidir. Veriler 100 gramlık porsiyon baz alınarak hesaplanmıştır.

100 gram

105 kalori

6,7Protein (g)

19,5Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	105 kcal
1 su bardağı	180 g	189 kcal
1 porsiyon	311 g	327 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,7 g · 25%

Karbonhidrat 19,5 g · 73%

Yağ 0,3 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 105 kcal

Protein 6,7 g

Karbonhidrat 19,5 g

Yağ 0,3 g

Lif 4,8 g

Şeker 1,4 g

Sodyum 265 mg

Kalsiyum 28 mg

Demir 2 mg

Potasyum 411 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Patates (kabuklu, mikrodalgada pişmiş, tuzlu) 105 kcal Mikrodalga patates (kabuklu, tuzsuz) 105 kcal Küçük lima fasulyesi (haşlanmış) 105 kcal Konserve kabak tatlısı karışımı 104 kcal Mercimek filizi (çiğ) 106 kcal Patates püresi (yemeye hazır) 106 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bebek lima fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Bebek lima fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) yaklaşık 105 kalori içerir.

1 su bardağı Bebek lima fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

1 su bardağı Bebek lima fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) (180 g) yaklaşık 189 kalori içerir.

Bebek lima fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Bebek lima fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) 6,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yeni Zelanda ıspanağı (haşlanmış) Tere otu (haşlanmış, tuzlu) Salatalık (kabuklu, çiğ) Havuç suyu (konserve) Sarı biber (çiğ) Çayote (çiğ) Haşlanmış bütün patates (tuzsuz) Rendelenmiş patates (kanola yağında kızarmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.