Pirinç (pişmiş, parboiled) Kaç Kalori?

Ön haşlama işleminden geçirilerek pişirilmiş uzun taneli pirinçtir. 100 gramı tüketime hazır haldeki değerleri içerir.

100 gram

123 kalori

2,9Protein (g)

26,1Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	123 kcal
1 su bardağı	158 g	194 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,9 g · 10%

Karbonhidrat 26,1 g · 87%

Yağ 0,4 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 123 kcal

Protein 2,9 g

Karbonhidrat 26,1 g

Yağ 0,4 g

Lif 0,9 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 56 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Esmer pirinç (Uzun taneli, pişmiş) 123 kcal Pirinç (Uzun taneli, parboiled, pişmiş) 123 kcal Arpa şehriye (haşlanmış) 123 kcal Ev yapımı makarna (yumurtasız, pişmiş) 124 kcal Pirinç (Uzun taneli, hazır, pişmiş) 124 kcal Kinoa (haşlanmış) 120 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç (pişmiş, parboiled) kaç kalori?

100 gram Pirinç (pişmiş, parboiled) yaklaşık 123 kalori içerir.

1 su bardağı Pirinç (pişmiş, parboiled) kaç kalori?

1 su bardağı Pirinç (pişmiş, parboiled) (158 g) yaklaşık 194 kalori içerir.

Pirinç (pişmiş, parboiled) kaç gram protein içerir?

100 gram Pirinç (pişmiş, parboiled) 2,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çikolatalı ve marşmelovlu gevrek Beyaz pirinç (uzun taneli, haşlanmış) Mısır ekmeği (az yağlı süt ile) Yapışkan pirinç (çiğ) Beyaz ekmek (düşük kalorili) Salvador Usulü Kek Ekmek Mısır tortillası (pişmeye hazır) Sade şekerli kurabiye

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.