Pirinç (Uzun taneli, hazır, kuru) Kaç Kalori?

Hızlı pişmesi için önceden işlenmiş uzun taneli beyaz pirinçtir. Besin değerleri 100 gram kuru ürün için sunulmuştur.

100 gram

380 kalori

7,8Protein (g)

82,3Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	380 kcal
1 su bardağı	95 g	361 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,8 g · 8%

Karbonhidrat 82,3 g · 89%

Yağ 0,9 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 380 kcal

Protein 7,8 g

Karbonhidrat 82,3 g

Yağ 0,9 g

Lif 1,9 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 10 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 6,3 mg

Potasyum 27 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Yulaf kepekli kahvaltılık gevrek 380 kcal Şeker kaplı buğday gevreği 380 kcal Mısır nişastası 381 kcal Guava Meyveli Hamur İşi 379 kcal Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) 379 kcal Çavdar krakeri (çeşnili) 381 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç (Uzun taneli, hazır, kuru) kaç kalori?

100 gram Pirinç (Uzun taneli, hazır, kuru) yaklaşık 380 kalori içerir.

1 su bardağı Pirinç (Uzun taneli, hazır, kuru) kaç kalori?

1 su bardağı Pirinç (Uzun taneli, hazır, kuru) (95 g) yaklaşık 361 kalori içerir.

Pirinç (Uzun taneli, hazır, kuru) kaç gram protein içerir?

100 gram Pirinç (Uzun taneli, hazır, kuru) 7,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yulaf kepekli muffin Kahvaltılık gevrek (şişirilmiş, ballı) Glutensiz pankek Pirinç (çiğ, parboiled) Tam buğdaylı tuzlu kraker Kakaolu mısır gevreği Küçük ekmek rulosu (az yağlı sütlü) Pikan Cevizli Kahvaltılık Gevrek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.