Sebzeler

Salatalık turşusu (ekşi) Kaç Kalori?

Geleneksel yöntemlerle kurulan ekşi salatalık turşusu, fermente bir sebze ürünüdür. 100 gramı için besin değerleri tuz ve asit oranına bağlıdır.

100 gram

11 kalori

0,3Protein (g)

2,3Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	11 kcal
1 dilim	7 g	1 kcal
1 porsiyon	30 g	3 kcal
1 küçük boy	37 g	4 kcal
1 orta boy	65 g	7 kcal
1 büyük boy	135 g	15 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,3 g · 11%

Karbonhidrat 2,3 g · 74%

Yağ 0,2 g · 15%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 11 kcal

Protein 0,3 g

Karbonhidrat 2,3 g

Yağ 0,2 g

Lif 1,2 g

Şeker 1,1 g

Sodyum 1.208 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 23 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Su teresi (çiğ) 11 kcal Kış kabağı (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) 11 kcal Bambu filizi (haşlanmış, tuzlu) 11 kcal Salatalık turşusu (ekşi, az tuzlu) 11 kcal Taro filizi (çiğ) 11 kcal Salatalık turşusu (düşük sodyumlu, dereotlu) 12 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Salatalık turşusu (ekşi) kaç kalori?

100 gram Salatalık turşusu (ekşi) yaklaşık 11 kalori içerir.

1 dilim Salatalık turşusu (ekşi) kaç kalori?

1 dilim Salatalık turşusu (ekşi) (7 g) yaklaşık 1 kalori içerir.

Salatalık turşusu (ekşi) kaç gram protein içerir?

100 gram Salatalık turşusu (ekşi) 0,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

İtalyan brokolisi (pişmiş) Fırınlanmış Bal Kabağı Bezelye (dondurulmuş) Şalgam yaprağı (haşlanmış, tuzlu) Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) Pinto fasulyesi (dondurulmuş, çiğ) Moringa meyvesi (haşlanmış, tuzlu) Salatalık turşusu (tatlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.