Sesbania çiçeği (buharda pişmiş, tuzlu) Kaç Kalori?

Buharda pişirilmiş sesbania çiçeği, 100 gramlık porsiyonuyla bazı mutfaklarda kullanılan özel bir sebzedir.

100 gram

21 kalori

1,1Protein (g)

5,1Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	21 kcal
1 su bardağı	104 g	22 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,1 g · 18%

Karbonhidrat 5,1 g · 80%

Yağ 0,1 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 21 kcal

Protein 1,1 g

Karbonhidrat 5,1 g

Yağ 0,1 g

Sodyum 247 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 107 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Konserve kırmızı acı biber (çekirdeksiz) 21 kcal Hodan otu (çiğ) 21 kcal Şalgam ve şalgam yaprağı (dondurulmuş, çiğ) 21 kcal Yeşil acı biber (konserve, çekirdeksiz) 21 kcal Haşlanmış Kabak Yaprağı 21 kcal Dondurulmuş şalgam (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) 21 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sesbania çiçeği (buharda pişmiş, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Sesbania çiçeği (buharda pişmiş, tuzlu) yaklaşık 21 kalori içerir.

1 su bardağı Sesbania çiçeği (buharda pişmiş, tuzlu) kaç kalori?

1 su bardağı Sesbania çiçeği (buharda pişmiş, tuzlu) (104 g) yaklaşık 22 kalori içerir.

Sesbania çiçeği (buharda pişmiş, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Sesbania çiçeği (buharda pişmiş, tuzlu) 1,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ancho biberi (kurutulmuş) Karnabahar (haşlanmış) İtalyan usulü kabak (konserve) Brüksel lahanası (haşlanmış, tuzlu) Beyaz mantar (UV ışığına maruz kalmış, çiğ) Kırmızı domates (çiğ) Dondurulmuş koçanlı beyaz mısır (haşlanmış, tuzsuz) Beyaz lahana (haşlanmış, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.