Snapper balığı (pişmiş) Kaç Kalori?

Kuru ısıda pişirilmiş snapper balığı, mutfaklarda tercih edilen bir deniz ürünüdür. Besin değerleri 100 gram üzerinden hesaplanır.

100 gram

128 kalori

26,3Protein (g)

0Karb. (g)

1,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	128 kcal
1 fileto	170 g	218 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,3 g · 87%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 1,7 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 128 kcal

Protein 26,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 1,7 g

Lif 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 40 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 522 mg

Kolesterol 47 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Beyaz ton balığı (suda konserve, tuzsuz) 128 kcal Tilapia balığı (pişmiş) 128 kcal Beyaz ton balığı (suda konserve, süzülmüş) 128 kcal Pembe somon (konserve) 129 kcal Sazan (çiğ) 127 kcal Pembe somon (çiğ) 127 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Snapper balığı (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Snapper balığı (pişmiş) yaklaşık 128 kalori içerir.

1 fileto Snapper balığı (pişmiş) kaç kalori?

1 fileto Snapper balığı (pişmiş) (170 g) yaklaşık 218 kalori içerir.

Snapper balığı (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Snapper balığı (pişmiş) 26,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yayın balığı (yabani, çiğ) Pembe somon (pişmiş) Gefilte balığı (hazır, tatlı) Levrek (çiğ) Yeşil deniz kaplumbağası eti (çiğ) Midye suyu (konserve) Deniz tarağı (çiğ) Kurt balığı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.