Yeşil deniz kaplumbağası eti (çiğ) Kaç Kalori?

Yeşil deniz kaplumbağasından elde edilen çiğ et ürünüdür. Veriler 100 gramlık çiğ porsiyon için geçerlidir.

100 gram

89 kalori

19,8Protein (g)

0Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	89 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,8 g · 95%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 0,5 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 89 kcal

Protein 19,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 0,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 118 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 230 mg

Kolesterol 50 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Güneş balığı (çiğ) 89 kcal Istakoz (Haşlanmış) 89 kcal Kaya balığı (çiğ) 90 kcal Turna balığı (çiğ) 88 kcal Mezgit (Pişmiş) 90 kcal Queen yengeci (çiğ) 90 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yeşil deniz kaplumbağası eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Yeşil deniz kaplumbağası eti (çiğ) yaklaşık 89 kalori içerir.

Yeşil deniz kaplumbağası eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Yeşil deniz kaplumbağası eti (çiğ) 19,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Gümüş somon (Çiğ) Spot balığı (pişmiş) Çizgili ton balığı (pişmiş) Alaska mezgiti (çiğ) Sheepshead balığı (fırınlanmış) Grönland pisi balığı (çiğ) Istakoz (Haşlanmış) Atlantik ringa balığı (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.