Et ve Tavuk

Tavuk kanat (çiğ, sadece et) Kaç Kalori?

Deri ve kemiklerinden ayrılmış çiğ tavuk kanadı etidir. Besin değerleri 100 gram için sunulmuştur.

100 gram

126 kalori

22Protein (g)

0Karb. (g)

3,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	126 kcal
1 porsiyon	17 g	21 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22 g · 73%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,5 g · 27%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 126 kcal

Protein 22 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 81 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 194 mg

Kolesterol 57 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır kıymalık et (haşlanmış) 126 kcal Dana but (yağsız, çiğ) 126 kcal Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) 126 kcal Kuzu pirzola (ithal, kemikli, yağsız, çiğ) 126 kcal Domuz jambonu (bütün, kemiksiz, fırınlanmış) 126 kcal Jambon (spiral dilimli, kemiksiz, yağsız, fırında pişmiş) 126 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kanat (çiğ, sadece et) kaç kalori?

100 gram Tavuk kanat (çiğ, sadece et) yaklaşık 126 kalori içerir.

1 porsiyon Tavuk kanat (çiğ, sadece et) kaç kalori?

1 porsiyon Tavuk kanat (çiğ, sadece et) (17 g) yaklaşık 21 kalori içerir.

Tavuk kanat (çiğ, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kanat (çiğ, sadece et) 22 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kürek eti (çiğ) Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) Dana kol biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana kol rosto (yağsız, çiğ) Dana but (ızgara) Kuzu eti (pişmiş) Domuz sosisi (pişmiş, düşük sodyumlu) Tavşan eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.