Taze fasulye konservesi (süzülmüş) Kaç Kalori?

Suyu süzülmüş konserve taze fasulye, pratik bir kullanım sunar. Değerler 100 gramlık süzülmüş ürün için verilmiştir.

100 gram

21 kalori

1,1Protein (g)

4,2Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	21 kcal
1 su bardağı	135 g	28 kcal
1 porsiyon	262 g	55 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,1 g · 17%

Karbonhidrat 4,2 g · 68%

Yağ 0,4 g · 15%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 21 kcal

Protein 1,1 g

Karbonhidrat 4,2 g

Yağ 0,4 g

Lif 1,9 g

Şeker 1,4 g

Sodyum 268 mg

Kalsiyum 37 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 96 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Şalgam ve şalgam yaprağı (dondurulmuş, çiğ) 21 kcal Dondurulmuş şalgam (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) 21 kcal Haşlanmış Kabak Yaprağı 21 kcal Yeşil acı biber (konserve, çekirdeksiz) 21 kcal Konserve kırmızı acı biber (çekirdeksiz) 21 kcal Hodan otu (çiğ) 21 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Taze fasulye konservesi (süzülmüş) kaç kalori?

100 gram Taze fasulye konservesi (süzülmüş) yaklaşık 21 kalori içerir.

1 su bardağı Taze fasulye konservesi (süzülmüş) kaç kalori?

1 su bardağı Taze fasulye konservesi (süzülmüş) (135 g) yaklaşık 28 kalori içerir.

Taze fasulye konservesi (süzülmüş) kaç gram protein içerir?

100 gram Taze fasulye konservesi (süzülmüş) 1,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bamya (çiğ) Kanatlı fasulye kökü (çiğ) Kuşkonmaz (çiğ) Brüksel lahanası (haşlanmış, tuzlu) Alabaş (haşlanmış, tuzlu) Hardal yaprağı turşusu (tuzlu) Yaz kabağı (konserve, süzülmüş) Yautia (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.