Yağsız sütlü beyaz ekmek Kaç Kalori?

Hamurunda yağsız süt tozu kullanılarak hazırlanan ev yapımı tarzındaki beyaz ekmek çeşididir.

100 gram

274 kalori

7,7Protein (g)

53,6Karb. (g)

2,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	274 kcal
1 porsiyon	28,4 g	78 kcal
1 dilim	44 g	121 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,7 g · 11%

Karbonhidrat 53,6 g · 80%

Yağ 2,6 g · 9%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 274 kcal

Protein 7,7 g

Karbonhidrat 53,6 g

Yağ 2,6 g

Lif 2 g

Sodyum 336 mg

Kalsiyum 32 mg

Demir 3,2 mg

Potasyum 111 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Elmalı strudel 274 kcal Kuru üzümlü ekmek 274 kcal Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel 274 kcal Buğday ekmeği 274 kcal Cheesecake (pişirme gerektirmeyen karışım) 274 kcal Kuru üzümlü ekmek 274 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yağsız sütlü beyaz ekmek kaç kalori?

100 gram Yağsız sütlü beyaz ekmek yaklaşık 274 kalori içerir.

1 porsiyon Yağsız sütlü beyaz ekmek kaç kalori?

1 porsiyon Yağsız sütlü beyaz ekmek (28,4 g) yaklaşık 78 kalori içerir.

Yağsız sütlü beyaz ekmek kaç gram protein içerir?

100 gram Yağsız sütlü beyaz ekmek 7,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Zencefilli kek (kuru karışım) Tarçınlı ekmek Bisküvi (hazır karışım, pişmiş) Teff (pişmiş) Buğday gluteni Kruton (çeşnili) Sarımsaklı ekmek (dondurulmuş) Darı unu

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.