Barbunya fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) Kaç Kalori?

Haşlanmış barbunya fasulyesi, 100 gramlık porsiyonunda tuz ilavesi olmaksızın sunulan bir baklagil çeşididir.

100 gram

136 kalori

9,3Protein (g)

24,5Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	136 kcal
1 su bardağı	177 g	241 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,3 g · 27%

Karbonhidrat 24,5 g · 70%

Yağ 0,5 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 136 kcal

Protein 9,3 g

Karbonhidrat 24,5 g

Yağ 0,5 g

Lif 8,6 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 50 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 387 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Barbunya (Haşlanmış, tuzlu) 136 kcal Nohut (konserve, süzülmüş ve durulanmış) 138 kcal Fındıklı kahve kreması (soya bazlı) 133 kcal Nohut (konserve, süzülmüş) 139 kcal Beyaz fasulye (haşlanmış, tuzlu) 139 kcal Soya sütü kreması (vanilyalı) 133 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Barbunya fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Barbunya fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) yaklaşık 136 kalori içerir.

1 su bardağı Barbunya fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) kaç kalori?

1 su bardağı Barbunya fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) (177 g) yaklaşık 241 kalori içerir.

Barbunya fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Barbunya fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) 9,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yer fıstığı (haşlanmış, tuzlu) Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, az yağlı) Moth fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Siyah Fasulye (Haşlanmış, tuzlu) Soya sütü (sade) Domuz etli ve soslu fırın fasulye (Konserve) Maş fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Börülce (haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.