Kuru Baklagiller

Soya sütü (sade) Kaç Kalori?

Soya fasulyesinden elde edilen, herhangi bir aroma veya tatlandırıcı içermeyen bitkisel süt çeşididir.

100 gram

41 kalori

2,9Protein (g)

3,3Karb. (g)

1,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	41 kcal
1 su bardağı	243 g	100 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,9 g · 29%

Karbonhidrat 3,3 g · 33%

Yağ 1,7 g · 38%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 41 kcal

Protein 2,9 g

Karbonhidrat 3,3 g

Yağ 1,7 g

Lif 0,4 g

Şeker 2,5 g

Sodyum 49 mg

Kalsiyum 123 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 123 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Soya sütü (vanilyalı) 41 kcal Soya sütü (lif takviyeli) 41 kcal Soya sütü (kemik sağlığı için takviyeli) 41 kcal Soya sütü (Kalsiyum ve vitamin takviyeli) 43 kcal İpeksi tofu 43 kcal Hafif ipeksi tofu 43 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya sütü (sade) kaç kalori?

100 gram Soya sütü (sade) yaklaşık 41 kalori içerir.

1 su bardağı Soya sütü (sade) kaç kalori?

1 su bardağı Soya sütü (sade) (243 g) yaklaşık 100 kalori içerir.

Soya sütü (sade) kaç gram protein içerir?

100 gram Soya sütü (sade) 2,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Humus (hazır) Soya proteini konsantresi Pembe fasulye (çiğ) Humus (Ev yapımı) Börülce (çiğ) Kavrulmuş soya fasulyesi Barbunya haşlama suyu Pembe fasulye (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.