Sebzeler

Bezelye ve havuç (konserve) Kaç Kalori?

Bezelye ve havuç parçalarının birlikte konserve edilmiş halidir. 100 gramı için besin değerleri suyuyla birlikte hesaplanmıştır.

100 gram

38 kalori

2,2Protein (g)

8,5Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	38 kcal
1 su bardağı	255 g	97 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,2 g · 19%

Karbonhidrat 8,5 g · 75%

Yağ 0,3 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 38 kcal

Protein 2,2 g

Karbonhidrat 8,5 g

Yağ 0,3 g

Lif 2 g

Sodyum 260 mg

Kalsiyum 23 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 100 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Jicama (çiğ) 38 kcal Domates püresi (tuzsuz) 38 kcal Domates püresi (konserve, tuzlu) 38 kcal Kanatlı fasulye (taze tohum, haşlanmış, süzülmüş) 38 kcal Jicama (haşlanmış, süzülmüş) 38 kcal Bezelye ve havuç konservesi (tuzsuz) 38 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bezelye ve havuç (konserve) kaç kalori?

100 gram Bezelye ve havuç (konserve) yaklaşık 38 kalori içerir.

1 su bardağı Bezelye ve havuç (konserve) kaç kalori?

1 su bardağı Bezelye ve havuç (konserve) (255 g) yaklaşık 97 kalori içerir.

Bezelye ve havuç (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Bezelye ve havuç (konserve) 2,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kasımpatı yaprağı (haşlanmış) Yaz kabağı (çiğ) Patates unu Pinto fasulyesi filizi (çiğ) Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) Kabak (haşlanmış, kabuklu) Bezelye (kabuklu, haşlanmış) Dondurulmuş doğranmış brokoli (haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.