California kırmızı fasulye (haşlanmış, tuzsuz) Kaç Kalori?

Haşlanmış California kırmızı fasulye, 100 gramlık porsiyonunda tuz eklenmeden hazırlanmış bir baklagil türüdür.

100 gram

124 kalori

9,1Protein (g)

22,4Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	124 kcal
1 su bardağı	177 g	219 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,1 g · 29%

Karbonhidrat 22,4 g · 71%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 124 kcal

Protein 9,1 g

Karbonhidrat 22,4 g

Yağ 0,1 g

Lif 9,3 g

Sodyum 4 mg

Kalsiyum 66 mg

Demir 3 mg

Potasyum 419 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Kırmızı barbunya (haşlanmış, tuzlu) 124 kcal Kırmızı barbunya (konserve, süzülmüş) 124 kcal Kırmızı barbunya (haşlanmış) 123 kcal Kral Kırmızı Fasulye (Haşlanmış, tuzlu) 123 kcal Lima fasulyesi (haşlanmış) 126 kcal Küçük lima fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) 126 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

California kırmızı fasulye (haşlanmış, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram California kırmızı fasulye (haşlanmış, tuzsuz) yaklaşık 124 kalori içerir.

1 su bardağı California kırmızı fasulye (haşlanmış, tuzsuz) kaç kalori?

1 su bardağı California kırmızı fasulye (haşlanmış, tuzsuz) (177 g) yaklaşık 219 kalori içerir.

California kırmızı fasulye (haşlanmış, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram California kırmızı fasulye (haşlanmış, tuzsuz) 9,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soya fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Uzun börülce tohumu (çiğ) Pembe fasulye (haşlanmış, tuzlu) Yer fıstığı (yağda kavrulmuş, tuzsuz) Soya fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) Beyaz fasulye (haşlanmış, tuzlu) Ezme fasulye (konserve, yağsız) Tofu (ipeksi, hafif sert)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.