Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağlarından arındırılmış dana antrikot etidir. Verilen besin değerleri 100 gramlık porsiyon için geçerlidir.

100 gram

220 kalori

27,5Protein (g)

0Karb. (g)

11,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	220 kcal
1 adet	217 g	477 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,5 g · 52%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,4 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 220 kcal

Protein 27,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,4 g

Lif 0 g

Sodyum 73 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 357 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 4,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bütün tavuk (fırında pişmiş, sakatatlı) 220 kcal Tencerede pişmiş tavuk but (derili) 220 kcal Dana iç etek biftek (yağlı, ızgara) 220 kcal Kuzu ciğeri (pişmiş, haşlanmış) 220 kcal Dana Kürek Biftek (Izgara, Yağlı) 220 kcal Sığır Denver biftek (yağsız, pişmiş, ızgara) 220 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) yaklaşık 220 kalori içerir.

1 adet Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) (217 g) yaklaşık 477 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) 27,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrnuar (fırınlanmış) Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) Dana döş (haşlanmış, yağlı) Dana Döş (Çiğ, Yağsız) Jambon dilimi (kemikli, yağsız, tavada pişmiş) Dana nuar biftek (pişmiş, ızgara, yağsız) İtalyan usulü dondurulmuş köfte Dana kol rosto (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.