Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) Kaç Kalori?

Haşlama yöntemiyle hazırlanan, yağlı ve yağsız bölümleri içeren dana kuşbaşı etidir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

186 kalori

32,3Protein (g)

0Karb. (g)

6,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	186 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 32,3 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,3 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 186 kcal

Protein 32,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 320 mg

Kolesterol 102 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (yağsız, select, pişmiş, ızgara) 186 kcal Dana flank biftek (yağsız, ızgara) 186 kcal Dana kürek eti (fırında pişmiş, yağlı) 186 kcal Bratwurst sosis (domuz, dana ve hindi, hafif, tütsülenmiş) 186 kcal Domuz kaburga eti (çiğ) 186 kcal Domuz boyun biftek (yağlı, çiğ) 186 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) yaklaşık 186 kalori içerir.

Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) 32,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, fırınlanmış) Dana eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) Dana eti (yağlı, pişmiş) Sığır dalağı (pişmiş, haşlanmış) Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) Kuzu pirzola (çiğ) Dana kürek eti (yağsız, çiğ) Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.