Dana Porterhouse Biftek (Izgarada Pişmiş) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilen dana porterhouse biftek, 100 gramlık porsiyonuyla besleyici bir et ürünüdür.

100 gram

284 kalori

24,9Protein (g)

0Karb. (g)

19,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	284 kcal
1 porsiyon	417 g	1.184 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,9 g · 36%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 19,8 g · 64%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 284 kcal

Protein 24,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 19,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 3 mg

Potasyum 255 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 7,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Karışık etli sosis (domuz, hindi ve sığır, düşük sodyumlu) 284 kcal Dana bel (yağlı, pişmiş, haşlanmış) 284 kcal Kuzu but, bel tarafı (fırında pişmiş) 284 kcal Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) 284 kcal Sığır dili (pişmiş, haşlanmış) 284 kcal Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) 285 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Porterhouse Biftek (Izgarada Pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana Porterhouse Biftek (Izgarada Pişmiş) yaklaşık 284 kalori içerir.

1 porsiyon Dana Porterhouse Biftek (Izgarada Pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana Porterhouse Biftek (Izgarada Pişmiş) (417 g) yaklaşık 1184 kalori içerir.

Dana Porterhouse Biftek (Izgarada Pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Porterhouse Biftek (Izgarada Pişmiş) 24,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana t-bone biftek (ızgara, pişmiş) Dana bolonya salamı Dana but biftek (haşlanmış) Kuzu pirzola (yağsız, çiğ) Domuz sırt dilim (yağsız, haşlanmış) Dana porterhouse biftek (ızgara, özel) Dana antrikot (ızgara, kemikli) Domuz kulağı (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.