Domuz eti karışık kesim (çiğ, yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Sırt ve kürek bölgesinden elde edilen bu çiğ domuz eti karışımı, 100 gramlık porsiyon değerlerine sahiptir.

100 gram

177 kalori

20,1Protein (g)

0Karb. (g)

10,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	177 kcal
1 porsiyon	28,4 g	50 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,1 g · 47%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,1 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 177 kcal

Protein 20,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 54 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 345 mg

Kolesterol 65 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana but biftek (ızgara) 177 kcal Dana kaburga (yağsız, fırınlanmış) 177 kcal Dana omuz madalyon (ızgara) 177 kcal Dana döş (çiğ) 177 kcal Dana bel (yağlı, çiğ) 177 kcal Dana Bonfile (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) 177 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz eti karışık kesim (çiğ, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Domuz eti karışık kesim (çiğ, yağlı ve yağsız) yaklaşık 177 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz eti karışık kesim (çiğ, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz eti karışık kesim (çiğ, yağlı ve yağsız) (28,4 g) yaklaşık 50 kalori içerir.

Domuz eti karışık kesim (çiğ, yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz eti karışık kesim (çiğ, yağlı ve yağsız) 20,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sırt eti (çiğ, yağsız, kemiksiz) Dana tri-tip (çiğ, yağsız, yağsız kesim) Domuz budu (çiğ, yağlı ve yağsız) Domuz pirzola (yağlı, çiğ) Dana kontrfile (çiğ, yağsız) Dana Kıyma Köfte (Az yağlı, pişmiş, ızgara) Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) Kıyma (domuz, %4 yağlı, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.