Et ve Tavuk

Hindi beyaz eti (fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırınlanmış hindi beyaz eti, 100 gramında pişmiş formda sunulan, yağ oranı düşük bir et kaynağıdır.

100 gram

147 kalori

30,1Protein (g)

0Karb. (g)

2,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	147 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,1 g · 87%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,1 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 147 kcal

Protein 30,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 99 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 249 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) 147 kcal Kuzu kaburga (temizlenmiş, yağsız, çiğ) 147 kcal Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) 147 kcal Dana incik (çiğ) 147 kcal Dana bonfile (çiğ) 147 kcal Bütün jambon (yağsız, çiğ) 147 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi beyaz eti (fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Hindi beyaz eti (fırınlanmış) yaklaşık 147 kalori içerir.

Hindi beyaz eti (fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi beyaz eti (fırınlanmış) 30,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Bonfile (Yağsız, Çiğ) Dana kıyma köfte (%3 yağlı, ızgara) Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) Kuzu pirzola (ızgara) Domuz budu (çiğ, yağlı ve yağsız) İtalyan sosis (tatlı) Domuz sırt üstü (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) Jambon dilimi (doğal sulu, kemikli, yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.