Et ve Tavuk

Hindi kanat eti (çiğ) Kaç Kalori?

Hindi kanadından elde edilen, kemiksiz ve derisiz çiğ et parçasıdır. 100 gramı için besin değerleri çiğ halini yansıtır.

100 gram

115 kalori

23,7Protein (g)

0,1Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	115 kcal
1 porsiyon	346 g	398 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,7 g · 87%

Karbonhidrat 0,1 g · 1%

Yağ 1,5 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 115 kcal

Protein 23,7 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 1,5 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 113 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 242 mg

Kolesterol 57 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi sırt eti (çiğ) 115 kcal Hindi but (derisiz, çiğ, katkılı) 115 kcal Kuzu incik (yağsız, çiğ) 115 kcal Dana rozbif (dilimlenmiş, paketli) 115 kcal Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) 115 kcal Hindi baget eti (çiğ, katkılı) 115 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi kanat eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Hindi kanat eti (çiğ) yaklaşık 115 kalori içerir.

1 porsiyon Hindi kanat eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Hindi kanat eti (çiğ) (346 g) yaklaşık 398 kalori içerir.

Hindi kanat eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi kanat eti (çiğ) 23,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bütün jambon (yağlı ve yağsız, çiğ) Kuzu bel (çiğ, yağlı) Dana eti (yağlı, çiğ) Dana kontrfile (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) Dana bonfile (fırınlanmış, yağsız, seçilmiş) Tavuk but eti (kızarmış) Dana Kontrfile (Yağsız, Çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.