Kayısı kurusu (haşlanmış, şekersiz) Kaç Kalori?

Şeker ilavesi olmadan haşlanmış kuru kayısı, meyvenin kendi tadını koruyan bir hazırlama biçimidir.

100 gram

85 kalori

1,2Protein (g)

22,2Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	85 kcal
1 su bardağı	250 g	213 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,2 g · 5%

Karbonhidrat 22,2 g · 93%

Yağ 0,2 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 85 kcal

Protein 1,2 g

Karbonhidrat 22,2 g

Yağ 0,2 g

Lif 2,6 g

Şeker 19,6 g

Sodyum 4 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 411 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Yaban mersini (dondurulmuş, şekerli) 85 kcal Ananas (dondurulmuş, şekerli) 86 kcal Tropikal meyve salatası (konserve, şuruplu) 86 kcal Kiraz (konserve, çekirdeksiz, şuruplu, süzülmüş) 83 kcal Sapodilla meyvesi (çiğ) 83 kcal Kayısı konservesi (ağır şerbetli, kabuklu) 83 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kayısı kurusu (haşlanmış, şekersiz) kaç kalori?

100 gram Kayısı kurusu (haşlanmış, şekersiz) yaklaşık 85 kalori içerir.

1 su bardağı Kayısı kurusu (haşlanmış, şekersiz) kaç kalori?

1 su bardağı Kayısı kurusu (haşlanmış, şekersiz) (250 g) yaklaşık 213 kalori içerir.

Kayısı kurusu (haşlanmış, şekersiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Kayısı kurusu (haşlanmış, şekersiz) 1,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jak meyvesi (konserve, şerbetli) Portakal (çiğ) Longan (çiğ) Avokado (çiğ, Kaliforniya) Kayısı konservesi (ağır şerbetli, kabuklu) Armut (çiğ, bartlett) Elma (kabuksuz, çiğ) Erik (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.