Kırmızı kapya biber (haşlanmış, tuzlu) Kaç Kalori?

Tuz eklenerek haşlanmış ve suyu süzülmüş dondurulmuş kırmızı biberdir. 100 gramı için besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

16 kalori

1Protein (g)

3,3Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	16 kcal
1 yemek kaşığı	11,6 g	2 kcal
1 su bardağı	135 g	22 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1 g · 20%

Karbonhidrat 3,3 g · 71%

Yağ 0,2 g · 9%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 16 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 3,3 g

Yağ 0,2 g

Lif 0,8 g

Şeker 2,9 g

Sodyum 240 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 72 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Domates konservesi (tuzsuz, kendi suyunda) 16 kcal Yeşil dolmalık biber (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) 16 kcal Şalgam (dondurulmuş, çiğ) 16 kcal Turuncu domates (çiğ) 16 kcal Hardal ıspanağı (haşlanmış, tuzlu) 16 kcal Girit kabağı (haşlanmış, tuzlu) 16 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kırmızı kapya biber (haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Kırmızı kapya biber (haşlanmış, tuzlu) yaklaşık 16 kalori içerir.

1 yemek kaşığı Kırmızı kapya biber (haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

1 yemek kaşığı Kırmızı kapya biber (haşlanmış, tuzlu) (11,6 g) yaklaşık 2 kalori içerir.

Kırmızı kapya biber (haşlanmış, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Kırmızı kapya biber (haşlanmış, tuzlu) 1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pancar yaprağı (çiğ) Salatalık turşusu (ekşi) Yaz kabağı (haşlanmış, tuzsuz) Kara lahana (haşlanmış, tuzsuz) Sarı domates (çiğ) Uzun fasulye (haşlanmış) Taro (haşlanmış, tuzlu) Bakla (kabuklu, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.