Sebzeler

Kırmızı kapya biber (sote) Kaç Kalori?

Tavada az yağ ile sotelenmiş kırmızı tatlı biberdir. 100 gramı için besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

133 kalori

1Protein (g)

6,6Karb. (g)

12,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	133 kcal
1 su bardağı	106 g	141 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1 g · 3%

Karbonhidrat 6,6 g · 18%

Yağ 12,8 g · 79%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 133 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 6,6 g

Yağ 12,8 g

Lif 1,8 g

Şeker 4,3 g

Sodyum 21 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 193 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Graten patates (margarinli, ev yapımı) 132 kcal Mikrodalga patates (kabuklu, tuzlu) 132 kcal Graten patates (tereyağlı, ev yapımı) 134 kcal Patates kabuğu (mikrodalgada pişmiş) 132 kcal Börülce (haşlanmış, tuzsuz) 132 kcal Küçük lima fasulyesi (dondurulmuş, çiğ) 132 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kırmızı kapya biber (sote) kaç kalori?

100 gram Kırmızı kapya biber (sote) yaklaşık 133 kalori içerir.

1 su bardağı Kırmızı kapya biber (sote) kaç kalori?

1 su bardağı Kırmızı kapya biber (sote) (106 g) yaklaşık 141 kalori içerir.

Kırmızı kapya biber (sote) kaç gram protein içerir?

100 gram Kırmızı kapya biber (sote) 1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Karahindiba yaprağı (haşlanmış) Kremalı beyaz mısır konservesi Ağaç eğrelti otu (pişmiş, tuzlu) Kırmızı patates (fırınlanmış, kabuklu) Yeşil fasulye (haşlanmış, tuzlu) Pişmiş kırmızı domates Bezelye ve soğan (dondurulmuş, çiğ) Karnabahar (dondurulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.