Kızarmış filizlendirilmiş buğday ekmeği Kaç Kalori?

Kızartılmış filizlendirilmiş buğday ekmeğinin besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

205 kalori

14,3Protein (g)

36,8Karb. (g)

0Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	205 kcal
1 dilim	38 g	78 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 14,3 g · 28%

Karbonhidrat 36,8 g · 72%

Yağ 0 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 205 kcal

Protein 14,3 g

Karbonhidrat 36,8 g

Yağ 0 g

Lif 5,7 g

Şeker 2,9 g

Sodyum 515 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 215 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Balkabaklı turta (ev yapımı) 204 kcal Tam buğdaylı İngiliz çöreği 203 kcal Beyaz ekmek (düşük kalorili) 207 kcal Çavdar ekmeği (düşük kalorili) 203 kcal Tam buğday pankeki (pişmiş) 208 kcal Yulaf kepekli düşük kalorili ekmek 201 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kızarmış filizlendirilmiş buğday ekmeği kaç kalori?

100 gram Kızarmış filizlendirilmiş buğday ekmeği yaklaşık 205 kalori içerir.

1 dilim Kızarmış filizlendirilmiş buğday ekmeği kaç kalori?

1 dilim Kızarmış filizlendirilmiş buğday ekmeği (38 g) yaklaşık 78 kalori içerir.

Kızarmış filizlendirilmiş buğday ekmeği kaç gram protein içerir?

100 gram Kızarmış filizlendirilmiş buğday ekmeği 14,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel İrmik lapası (suyla, ocakta pişmiş, tuzsuz) Buğdaylı küçük ekmek Tam buğday ekmeği (ticari, kızarmış) Mısır tortillası (pişmeye hazır) Yulaflı ekmek (düşük kalorili) Yulaflı kurabiye (pişmiş) Tam buğdaylı kraker (az tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.