Yulaflı kurabiye (pişmiş) Kaç Kalori?

Soğutulmuş hamurdan pişirilerek hazırlanan yulaflı kurabiyedir. Değerler 100 gram pişmiş ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

471 kalori

6Protein (g)

65,7Karb. (g)

21Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	471 kcal
1 adet	12 g	57 kcal
1 porsiyon	28,4 g	134 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6 g · 5%

Karbonhidrat 65,7 g · 55%

Yağ 21 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 471 kcal

Protein 6 g

Karbonhidrat 65,7 g

Yağ 21 g

Lif 2,8 g

Sodyum 327 mg

Kalsiyum 35 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 163 mg

Kolesterol 26 mg

Doymuş Yağ 5,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Çin eriştesi (chow mein) 471 kcal Glutensiz tahıllı ve tohumlu kraker 471 kcal Tart tabanı (çiğ) 469 kcal Fıstık ezmeli bisküvi 473 kcal Düşük tuzlu tam buğday krakeri 473 kcal Tako kabuğu (tuzsuz, fırınlanmış) 468 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yulaflı kurabiye (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Yulaflı kurabiye (pişmiş) yaklaşık 471 kalori içerir.

1 adet Yulaflı kurabiye (pişmiş) kaç kalori?

1 adet Yulaflı kurabiye (pişmiş) (12 g) yaklaşık 57 kalori içerir.

Yulaflı kurabiye (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Yulaflı kurabiye (pişmiş) 6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pirinç kepeği (Ham) Margarinli damla çikolatalı kurabiye Pirinç (orta taneli, haşlanmış) Esmer pirinç unu Ballı buğday rüşeymi Glütensiz beyaz ekmek (pirinç ve patates nişastalı) Buğday gluteni Zenginleştirilmiş buğday kepeği gevreği

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.