Et ve Tavuk

Kuzu beyni (çiğ) Kaç Kalori?

Kuzu sakatatları arasında yer alan beyin, 100 gramlık çiğ haliyle çeşitli mutfak uygulamalarında kullanılmaktadır.

100 gram

122 kalori

10,4Protein (g)

0Karb. (g)

8,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	122 kcal
1 porsiyon	28,4 g	35 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,4 g · 35%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,6 g · 65%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 122 kcal

Protein 10,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,6 g

Lif 0 g

Sodyum 112 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 296 mg

Kolesterol 1.352 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Jambon (ballı, tütsülenmiş, pişmiş) 122 kcal Yaban domuzu eti (çiğ) 122 kcal Dana antrikot (yağsız, çiğ) 122 kcal Kuzu incik (kemikli, yağsız, çiğ) 122 kcal Kuzu ön incik (yağsız, çiğ) 122 kcal Dana but (yağsız, çiğ) 122 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu beyni (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu beyni (çiğ) yaklaşık 122 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu beyni (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu beyni (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 35 kalori içerir.

Kuzu beyni (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu beyni (çiğ) 10,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu but (çiğ, yağlı) Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) Dana kol eti (çiğ, select kalite) Dana bel pirzola (pişmiş, ızgara) Dana Kaburga (Pişmiş, Fırınlanmış) Dana but biftek (yağsız, ızgara) Emu eti (kıyma, çiğ) Sığır döş eti (yağsız, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.