Patates kızartması (bitkisel yağda) Kaç Kalori?

Bitkisel yağda kızartılmış patates dilimleridir. 100 gramı yoğun miktarda karbonhidrat ve yağ içerir.

100 gram

312 kalori

3,4Protein (g)

41,4Karb. (g)

14,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	312 kcal
1 porsiyon	71 g	222 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,4 g · 4%

Karbonhidrat 41,4 g · 53%

Yağ 14,7 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 312 kcal

Protein 3,4 g

Karbonhidrat 41,4 g

Yağ 14,7 g

Lif 3,8 g

Şeker 0,3 g

Sodyum 210 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 579 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Yumurtalı ve sosisli sandviç 312 kcal Kızarmış Tavuk Kanat (Derili ve Kaplamalı) 310 kcal Büyük boy peynirli burger (sade) 310 kcal Tavuk but (kızarmış, kaplamalı, derili) 310 kcal Peynirli pizza (ince hamur) 309 kcal Çizburger (sade) 308 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Patates kızartması (bitkisel yağda) kaç kalori?

100 gram Patates kızartması (bitkisel yağda) yaklaşık 312 kalori içerir.

1 porsiyon Patates kızartması (bitkisel yağda) kaç kalori?

1 porsiyon Patates kızartması (bitkisel yağda) (71 g) yaklaşık 222 kalori içerir.

Patates kızartması (bitkisel yağda) kaç gram protein içerir?

100 gram Patates kızartması (bitkisel yağda) 3,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tam buğdaylı kraker (sert) Peynirli ravioli (domates soslu) Protein bar Peynir aromalı patlamış mısır Yumuşak pretzel (tuzsuz) Sucuklu pizza (normal hamur) Hamburger (sade) Patates püresi

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.