Et ve Tavuk

Sosis (dana, az yağlı) Kaç Kalori?

Az yağlı dana etinden üretilen bu sosis çeşidi, 100 gramlık miktarda protein ve yağ değerleri sunar.

100 gram

140 kalori

12Protein (g)

1,6Karb. (g)

9,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	140 kcal
1 porsiyon	57 g	80 kcal
1 su bardağı	151 g	211 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12 g · 34%

Karbonhidrat 1,6 g · 5%

Yağ 9,5 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 140 kcal

Protein 12 g

Karbonhidrat 1,6 g

Yağ 9,5 g

Lif 0 g

Şeker 0,9 g

Sodyum 744 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 129 mg

Kolesterol 40 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Bonfile (Yağsız, çiğ) 140 kcal Dana eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) 140 kcal Bütün hindi eti (fırınlanmış, derisiz) 140 kcal Dana but rosto (çiğ, yağsız) 140 kcal Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) 140 kcal Domuz country kaburga (çiğ, yağsız) 140 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sosis (dana, az yağlı) kaç kalori?

100 gram Sosis (dana, az yağlı) yaklaşık 140 kalori içerir.

1 porsiyon Sosis (dana, az yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Sosis (dana, az yağlı) (57 g) yaklaşık 80 kalori içerir.

Sosis (dana, az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Sosis (dana, az yağlı) 12 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk (derili, haşlanmış) Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) Sülün eti (derili, çiğ) Kuzu incik (haşlanmış) Jambon (pişmiş, kemikli, yağsız, doğal sulu) Dana but biftek (ızgara) Dana kürek biftek (çiğ) Tavuk sakatatları (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.