İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Kuru Baklagiller

Soya eriştesi Kaç Kalori?

Soya fasulyesinden üretilen bir erişte çeşididir. 100 gramı üzerinden protein ve karbonhidrat değerleri hesaplanabilir.

100 gram
331 kalori
0,1Protein (g)
82,3Karb. (g)
0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 331 kcal
1 su bardağı 140 g 463 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,1 g · 0%
Karbonhidrat 82,3 g · 100%
Yağ 0,1 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 331 kcal
Protein 0,1 g
Karbonhidrat 82,3 g
Yağ 0,1 g
Lif 3,9 g
Şeker 17,4 g
Sodyum 4 mg
Kalsiyum 55 mg
Demir 1,8 mg
Potasyum 3 mg
Doymuş Yağ 0 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

California kırmızı fasulye (çiğ) 330 kcal Kuru beyaz fasulye (çiğ) 333 kcal Barbunya (çiğ) 333 kcal Kırmızı barbunya (çiğ) 329 kcal Adzuki fasulyesi (Çiğ) 329 kcal Falafel (Ev yapımı) 333 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya eriştesi kaç kalori?

100 gram Soya eriştesi yaklaşık 331 kalori içerir.

1 su bardağı Soya eriştesi kaç kalori?

1 su bardağı Soya eriştesi (140 g) yaklaşık 463 kalori içerir.

Soya eriştesi kaç gram protein içerir?

100 gram Soya eriştesi 0,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ahududulu soya yoğurdu Ekstra sert tofu Soya sütü (vanilyalı, kalsiyum ve vitamin takviyeli) Pembe fasulye (çiğ) Uçan fasulye (Haşlanmış) Yer fıstığı (çiğ) Barbunya fasulyesi (konserve) Fıstık ezmesi (parçacıklı, vitamin ve mineral takviyeli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.