Barbunya fasulyesi (konserve) Kaç Kalori?

Konserve edilmiş barbunya fasulyesi, 100 gramlık porsiyonlarda pratik bir kullanım sunan baklagil ürünüdür.

100 gram

83 kalori

5,5Protein (g)

15,1Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	83 kcal
1 su bardağı	260 g	216 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,5 g · 26%

Karbonhidrat 15,1 g · 71%

Yağ 0,3 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 83 kcal

Protein 5,5 g

Karbonhidrat 15,1 g

Yağ 0,3 g

Lif 6,3 g

Sodyum 332 mg

Kalsiyum 34 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 260 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Ekstra sert tofu 83 kcal Börülce (domuz etli konserve) 83 kcal Vejetaryen fasulye ezmesi (konserve) 83 kcal Tofu (sert) 84 kcal Pinto fasulyesi (konserve) 82 kcal Pinto fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) 82 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Barbunya fasulyesi (konserve) kaç kalori?

100 gram Barbunya fasulyesi (konserve) yaklaşık 83 kalori içerir.

1 su bardağı Barbunya fasulyesi (konserve) kaç kalori?

1 su bardağı Barbunya fasulyesi (konserve) (260 g) yaklaşık 216 kalori içerir.

Barbunya fasulyesi (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Barbunya fasulyesi (konserve) 5,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Börülce (haşlanmış) Barbunya fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) Kuru bezelye (haşlanmış, tuzlu) Premium sert tofu Şeftalili soya yoğurdu Siyah fasulye (çiğ) Tofu (çiğ, normal, kalsiyum sülfatlı) Great Northern fasulyesi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.