Börülce (domuz etli konserve) Kaç Kalori?

Domuz eti ile birlikte konserve edilmiş börülce yemeğidir. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri analiz edilmiştir.

100 gram

83 kalori

2,7Protein (g)

16,5Karb. (g)

1,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	83 kcal
1 su bardağı	240 g	199 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,7 g · 12%

Karbonhidrat 16,5 g · 72%

Yağ 1,6 g · 16%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 83 kcal

Protein 2,7 g

Karbonhidrat 16,5 g

Yağ 1,6 g

Lif 3,3 g

Sodyum 350 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 178 mg

Kolesterol 7 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Ekstra sert tofu 83 kcal Barbunya fasulyesi (konserve) 83 kcal Vejetaryen fasulye ezmesi (konserve) 83 kcal Kırmızı fasulye (konserve) 84 kcal Tofu (sert) 84 kcal Pinto fasulyesi (konserve) 82 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Börülce (domuz etli konserve) kaç kalori?

100 gram Börülce (domuz etli konserve) yaklaşık 83 kalori içerir.

1 su bardağı Börülce (domuz etli konserve) kaç kalori?

1 su bardağı Börülce (domuz etli konserve) (240 g) yaklaşık 199 kalori içerir.

Börülce (domuz etli konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Börülce (domuz etli konserve) 2,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Valencia yer fıstığı (kavrulmuş, tuzlu) Keçiboynuzu unu Sert tofu Çikolatalı soya sütü (hafif) Karnıkara börülce (haşlanmış, tuzlu) Soya unu (tam yağlı, kavrulmuş) Fıstık Ezmesi (Az sodyumlu) Lima fasulyesi (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.