Et ve Tavuk

Tavuk but eti (derili, çiğ) Kaç Kalori?

Tavuğun koyu renkli eti olarak bilinen, derisi üzerinde bulunan çiğ but kısmıdır. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanabilir.

100 gram

237 kalori

16,7Protein (g)

0Karb. (g)

18,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	237 kcal
1 adet	160 g	379 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,7 g · 29%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 18,3 g · 71%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 237 kcal

Protein 16,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 18,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 73 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1 mg

Potasyum 178 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 5,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kaburga (çiğ, yağlı ve yağsız) 237 kcal Wagyu sığır bonfile (çiğ, yağsız) 237 kcal Dana flank biftek (yağsız, haşlanmış) 237 kcal Tavuk eti (derisiz, haşlanmış) 237 kcal Dana kontrfile (çiğ, choice kalite) 237 kcal Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış, yağsız) 238 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk but eti (derili, çiğ) kaç kalori?

100 gram Tavuk but eti (derili, çiğ) yaklaşık 237 kalori içerir.

1 adet Tavuk but eti (derili, çiğ) kaç kalori?

1 adet Tavuk but eti (derili, çiğ) (160 g) yaklaşık 379 kalori içerir.

Tavuk but eti (derili, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk but eti (derili, çiğ) 16,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (haşlama) Salam (düşük sodyumlu) Kuzu omuz (pişmiş, fırınlanmış) Dana T-bone biftek (kemikli, ızgara) Hindi sırt eti (pişmiş) Dana eti (yağsız, pişmiş) Dana dış etek biftek (ızgara) Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş, Yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.