Dana antrikot (çiğ, kemiksiz, yağsız) Kaç Kalori?

Izgaralık olarak hazırlanan, kemiksiz ve yağsız çiğ dana antrikot etidir. 100 gramlık çiğ ürün üzerinden besin değerleri sunulmaktadır.

100 gram

142 kalori

22,5Protein (g)

0Karb. (g)

5,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	142 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,5 g · 63%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,8 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 142 kcal

Protein 22,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 297 mg

Kolesterol 70 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana tri-tip (çiğ, yağsız, yağsız kesim) 142 kcal Kuzu eti (çiğ, yağsız) 142 kcal Kuzu sırt pirzola (yağsız, çiğ) 142 kcal Dana dış but biftek (çiğ) 142 kcal Dana Eti Karışık (Çiğ, Az Yağlı, Choice) 142 kcal Dana bonfile (çiğ, select kalite) 142 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ, kemiksiz, yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ, kemiksiz, yağsız) yaklaşık 142 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ, kemiksiz, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ, kemiksiz, yağsız) 22,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sığır üst but (çiğ, yağsız, select) Dana antrikot (kemiksiz, yağsız, ızgara, pişmiş) Deve kuşu iç bacak eti (çiğ) Domuz kürek eti (yağlı, haşlanmış) Tavuk kanat (çiğ, deri dahil) Jambonlu ve peynirli ezme Kielbasa sosis (tavada kızarmış) Fırında pişmiş tavuk baget (derili)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.